坐月子能洗脚吗

Question

坐月子能洗脚吗

Answer 1

坐月子可以洗脚，主要需注意水温适宜、时间适中、及时擦干、避免受凉。

1、水温适宜

水温应保持在四十度左右，避免过烫损伤皮肤或过凉导致寒气入侵。

2、时间适中

洗脚时间控制在十五分钟内，避免长时间浸泡导致身体虚弱或出汗过多。

3、及时擦干

洗完后立即用干毛巾彻底擦干双脚，防止水分蒸发带走热量引起感冒。

4、避免受凉

洗脚时需关闭门窗避开穿堂风，洗后迅速穿上袜子保持足部温暖。

产妇日常应保持足部清洁干燥，穿着宽松棉质袜，适当进行室内活动促进血液循环。