手足心热多由阴虚内热引起,中医辨证主要分阴虚火旺、血虚发热、食积化热、湿热蕴结四种类型。
1、阴虚火旺
肾阴不足致虚火内生,伴盗汗口干,需滋阴降火,可用六味地黄丸等方剂调理。
2、血虚发热
血液亏虚无法濡养四肢,伴面色苍白心悸,需补血养阴,可用归脾汤等方剂治疗。
3、食积化热
饮食停滞脾胃郁而化热,伴腹胀口臭,需消食导滞,可用保和丸等方剂进行干预。
4、湿热蕴结
湿热之邪阻滞气机,伴身体沉重尿黄,需清热利湿,可用三仁汤等方剂对症施治。
日常应保持情绪稳定,避免熬夜劳累,饮食清淡少吃辛辣,适当运动以助气血流通。