男人少精可能由长期熬夜、高温环境、精索静脉曲张、生殖道感染等原因引起,需针对性调整生活方式或就医治疗。
1、长期熬夜
作息紊乱影响激素分泌,导致精子生成减少,建议规律睡眠,避免通宵,适当补充优质蛋白。
2、高温环境
睾丸长期受热损害生精功能,应避免泡温泉、穿紧身裤,保持局部通风凉爽,促进精子恢复。
3、精索静脉曲张
该病导致睾丸淤血缺氧,常伴阴囊坠胀、疼痛,需泌尿外科就诊,遵医嘱使用迈之灵等药物或手术。
4、生殖道感染
前列腺炎等炎症破坏生精环境,多有尿频、尿痛症状,须在医生指导下服用左氧氟沙星等抗生素治疗。
日常应戒烟限酒,避免久坐,多吃蔬菜水果,坚持适度运动,出现异常及时前往男科或泌尿外科就诊。