睡觉的时候手麻

Question

睡觉的时候手麻

Answer 1

睡觉时手麻多由睡姿压迫引起，也可能与颈椎病、腕管综合征、糖尿病神经病变等因素有关。

1.睡姿不当

手臂受压导致血流不畅，调整睡姿避免压迫，活动肢体即可缓解，无须特殊治疗。

2.颈椎问题

颈椎退变压迫神经，常伴颈痛上肢放射痛，可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、布洛芬等药物。

3.腕管受损

正中神经在腕部受压，表现为拇指食指麻木疼痛，可用营养神经药及非甾体抗炎药进行干预。

4.代谢异常

高血糖损伤周围神经，多见双侧对称麻木刺痛，需控制血糖并配合使用改善微循环药物治疗。

建议保持正确睡姿，日常注意颈部保暖与适度活动，均衡饮食，若症状持续请及时就医检查。