全身疼痛经络不通可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式改善,通常由寒湿侵袭、气滞血瘀、风湿痹症、脊柱病变等原因引起。
注意保暖避寒,适度运动促进气血运行,避免久坐久站,调整作息规律以缓解生理性不适。
采用针灸推拿疏通经络,配合热敷理疗缓解肌肉紧张,改善局部血液循环从而减轻疼痛症状。
风湿痹症可能与风寒湿邪、气血亏虚有关,表现为关节肿痛、晨僵等症状,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。
脊柱病变可能与椎间盘突出、椎管狭窄有关,表现为肢体麻木、剧烈疼痛等症状,严重时可考虑椎间盘切除或椎管减压手术。
日常建议保持温暖,进行温和的拉伸运动,饮食均衡摄入优质蛋白和蔬菜水果,并在专业医师指导下规范治疗。