怀孕了胃烧的难受怎么办

Question

怀孕了胃烧的难受怎么办

Answer 1

孕期胃烧难受可通过饮食调整、体位管理、生活护理及药物治疗缓解，多由激素变化、子宫压迫、饮食不当或胃食管反流病引起。

1、激素变化

孕激素松弛食管括约肌导致胃酸上逆，建议少食多餐，避免油腻辛辣食物，饭后保持直立姿势减轻不适。

2、子宫压迫

增大的子宫挤压胃部引发反流，家长需协助孕妇睡觉时垫高上半身，穿着宽松衣物减少腹部压力。

3、饮食不当

摄入过甜过酸或咖啡因食物刺激胃酸分泌，应规律进食温热易消化食物，避免睡前两小时进食任何食物。

4、胃食管反流病

原有疾病因妊娠加重，表现为胸骨后烧灼感及反酸，须就医评估，遵医嘱使用铝碳酸镁等安全药物干预。

日常注意细嚼慢咽，适量食用苏打饼干中和胃酸，避免剧烈运动，若症状持续加重应及时前往医院就诊。