乳腺增生症是什么

Question

乳腺增生症是什么

Answer 1

乳腺增生症是常见良性乳腺疾病，主要成因有情绪波动、作息紊乱、内分泌失调、卵巢功能异常。

1、情绪波动

长期焦虑抑郁导致气滞血瘀，需调节心态，保持心情舒畅，适当进行户外散步缓解压力。

2、作息紊乱

熬夜扰乱生物钟影响激素，须规律睡眠，避免深夜进食，养成早睡早起的健康生活习惯。

3、内分泌失调

雌激素水平过高引发胀痛结节，可能伴月经紊乱、乳头溢液症状，遵医嘱用乳癖消片等药。

4、卵巢功能异常

排卵障碍致孕酮分泌不足，可能伴经期延长、经量增多症状，遵医嘱用逍遥丸等药物治疗。

日常宜多吃蔬菜水果和优质蛋白，少吃辛辣油腻食物，坚持适度运动并定期复查乳腺情况。