排石肾结石的方法主要有增加饮水、适度运动、药物辅助、体外碎石。
1、增加饮水
每日大量饮水可稀释尿液,减少晶体沉积,促进小结石随尿液自然排出。
2、适度运动
进行跳跃或跑步等震动性运动,利用重力作用帮助结石从肾脏移动至输尿管并排出。
3、药物辅助
遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物,可松弛输尿管或溶解特定结石。
4、体外碎石
针对较大结石,采用体外冲击波碎石术将结石击碎成小块,以便后续通过尿液排出体外。
建议日常低盐低脂饮食,限制高草酸食物摄入,保持规律作息,定期复查泌尿系统超声。