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肠胃上火主要表现为口干口臭、牙龈肿痛、大便干结及小便短赤等症状。
胃火炽盛导致津液受损,口腔失去濡润,常伴有口气重浊,需清淡饮食并多饮水。
火热之邪循经上攻牙龈,引起红肿疼痛甚至出血,可遵医嘱使用清热泻火类药物。
肠道津液不足导致传导失司,粪便干燥难解,应增加膳食纤维摄入并规律排便。
体内热盛耗伤津液致使尿量减少且颜色深黄,需注意休息并避免辛辣刺激性食物。
日常应保持作息规律,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻食物,若症状持续加重建议及时就医。
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