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跟腱断裂术后一般6到12周可尝试走路,实际时间受手术方式、康复训练、个体体质及并发症等因素影响。
开放或微创手术差异影响愈合速度,需遵医嘱进行固定与早期活动。
科学渐进的负重练习能加速功能恢复,避免肌肉萎缩和关节僵硬。
年龄大或营养差者愈合较慢,需加强优质蛋白摄入并保证充足休息。
若出现感染或再断裂会延长卧床期,表现为红肿疼痛或突然无力。
恢复期间建议保持均衡饮食,适度进行非负重运动,并严格遵循医生指导进行护理。
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