手脚出现肿胀是怎么回事

Question

手脚出现肿胀是怎么回事

Answer 1

手脚出现肿胀可能由久坐久站、高盐饮食、静脉回流不畅、心脏或肾脏疾病等原因引起，可通过抬高肢体、调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、久坐久站

长时间保持同一姿势导致血液淤积，建议定时活动四肢，休息时抬高患肢促进回流。

2、高盐饮食

摄入过多钠离子引起水钠潴留，需减少食盐摄入，多吃富含钾的蔬菜水果帮助排泄。

3、静脉不畅

下肢静脉瓣膜功能不全可能导致水肿，常伴腿部沉重感，可遵医嘱使用地奥司明等药物。

4、心肾疾病

心力衰竭或肾炎会导致全身性水肿，常伴呼吸困难或尿量改变，需用呋塞米、螺内酯等治疗。

日常注意低盐饮食，避免长时间站立或坐着不动，适度进行散步等运动，若症状持续加重请及时就医。