孕妇腹泻可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖及及时就医等方式处理,通常由饮食不当、受凉、肠道感染或妊娠并发症引起。
1、调整饮食
暂停油腻生冷食物,食用米汤或烂面条等易消化流食,减轻胃肠负担。
2、补充水分
少量多次饮用温开水或口服补液盐,预防因频繁排便导致的脱水与电解质紊乱。
3、腹部保暖
使用温热毛巾热敷腹部,避免空调直吹,缓解因受凉引起的肠道痉挛性疼痛。
4、及时就医
若伴有发热或腹痛加剧,需排查细菌性痢疾等感染,遵医嘱使用蒙脱石散等药物。
建议日常注意食品卫生,饭前便后洗手,适度活动增强体质,出现不适尽早咨询专业医生。