呕吐腹泻可能由饮食不当、腹部受凉、急性胃肠炎、食物中毒等原因引起,可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当
暴饮暴食或食用不洁食物刺激胃肠,需清淡饮食,暂停进食油腻生冷食物,让胃肠得到休息。
2、腹部受凉
冷空气刺激导致胃肠蠕动紊乱,注意腹部保暖,可用热水袋热敷,喝温开水缓解痉挛疼痛。
病毒细菌感染引发炎症,常伴发热腹痛,可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、益生菌治疗。
4、食物中毒
摄入有毒有害物质致病,多见剧烈吐泻,需立即就医洗胃,配合使用抗生素及对症支持药物。
日常注意饮食卫生,避免生冷刺激食物,出现严重脱水或持续高热时须及时前往医院就诊。