中医三焦是指什么

Question

中医三焦是指什么

Answer 1

中医三焦是上焦、中焦、下焦的合称，主要功能涉及通行元气、运行水液及消化传输。

1、上焦如雾

上焦涵盖心肺，主司呼吸与气血布散，功能失调易致胸闷气短。

2、中焦如沤

中焦包含脾胃，负责腐熟水谷与化生精微，障碍可引腹胀纳差。

3、下焦如渎

下焦统辖肾与膀胱，主管排泄糟粕与水液，异常常现小便不利。

4、整体协调

三焦共同维持气机升降与水液代谢，失衡会导致全身浮肿或乏力。

建议日常保持饮食清淡，适度运动以助气机通畅，避免久坐伤脾。