乳腺肿块伴疼痛多由良性病变引起,可通过热敷观察、调整作息、药物止痛、手术切除等方式处理。
1、生理胀痛
经期激素波动导致乳腺充血水肿,通常无须特殊治疗,保持心情舒畅即可缓解。
2、内衣压迫
穿着过紧内衣阻碍血液循环引发疼痛,建议更换宽松棉质内衣,避免局部持续受压。
可能与情绪焦虑、内分泌失调有关,表现为周期性胀痛、触及片状增厚,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、小金丸。
4、乳腺炎症
可能与细菌感染、乳汁淤积有关,表现为红肿热痛、发热寒战,可遵医嘱使用头孢呋辛、阿莫西林、布洛芬。
日常饮食宜清淡,少吃辛辣刺激食物,坚持适度运动,定期自我检查乳房变化,如有异常及时就医。