网球肘炎怎样治疗?谢谢

Question

网球肘炎怎样治疗?谢谢

Answer 1

网球肘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由劳损、姿势不当、肌腱退变、慢性炎症等原因引起。

1、休息制动

减少患肢活动，佩戴护具固定，避免提重物和重复性手腕动作，促进肌腱自然修复。

2、物理治疗

进行超声波、冲击波或热敷理疗，改善局部血液循环，减轻疼痛并加速组织恢复。

3、药物治疗

病理性因素可能与肌腱退变、慢性炎症有关，表现为持续疼痛、握力下降。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。

4、手术治疗

保守治疗无效时考虑微创清理术或肌腱修复术，切除病变组织并重建受损肌腱功能。

日常注意纠正不良姿势，适度进行前臂肌肉拉伸训练，避免长时间使用鼠标或手机，保持患处温暖。