胫骨骨折术后怎么进行功能锻炼

Question

胫骨骨折术后怎么进行功能锻炼

Answer 1

胫骨骨折术后功能锻炼主要有早期活动、中期负重、后期强化、全程防护等方式。

1、早期活动

术后初期进行踝泵运动及股四头肌等长收缩，预防血栓并维持肌肉张力，须避免关节大幅弯曲。

2、中期负重

骨痂形成后在医生指导下借助助行器部分负重，逐步增加站立时间，促进骨骼愈合与肢体协调。

3、后期强化

骨折临床愈合后进行蹲起训练及步态矫正，增强下肢力量与平衡能力，恢复日常行走及运动功能。

4、全程防护

锻炼全过程需监测患处肿痛情况，出现异常立即停止并就医，防止内固定松动或再次骨折发生。

建议患者保持均衡饮食摄入优质蛋白与钙质，配合适度日晒，严格遵循康复计划进行科学护理。