肾阳虚主要是什么原因引起的

Question

肾阳虚主要是什么原因引起的

Answer 1

肾阳虚主要由先天不足、年老体衰、久病伤肾、房劳过度等原因引起。

1、先天不足

禀赋薄弱导致元气不充，须注重保暖避寒，适当食用温补食物以扶助阳气。

2、年老体衰

随着年龄增长肾气自然衰退，建议规律作息避免劳累，适度进行舒缓运动增强体质。

3、久病伤肾

慢性疾病耗损精气导致肾阳亏虚，常伴畏寒肢冷、腰膝酸软，需遵医嘱使用金匮肾气丸等药物。

4、房劳过度

纵欲无度耗伤肾精引发功能减退，多见精神萎靡、夜尿频繁，可在医生指导下服用右归丸等调理。

日常应注意防寒保暖，适量摄入羊肉、韭菜等温性食物，避免生冷饮食，保持充足睡眠并节制房事。