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阳虚与阴虚的简单分别主要在于寒热表现、精神状态、舌象特征、脉象差异。
阳虚多见畏寒肢冷,阴虚常现五心烦热。
阳虚易感神疲乏力,阴虚多伴烦躁失眠。
阳虚舌淡胖有齿痕,阴虚舌红少苔或无苔。
阳虚脉象沉迟无力,阴虚脉象细数有力。
建议日常注意保暖避寒或滋阴降火,适度运动,饮食均衡,如有不适及时就医辨证施治。
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