孕早期胀气严重怎么办

Question

孕早期胀气严重怎么办

Answer 1

孕早期胀气可通过调整饮食、适度运动、腹部按摩及药物治疗等方式缓解，主要由激素变化、进食过快、消化不良、胃肠疾病等原因引起。

1、激素变化

孕激素升高减缓胃肠蠕动导致气体堆积，建议少食多餐，避免产气食物，无须特殊用药。

2、进食过快

吞咽空气过多引发腹胀，需细嚼慢咽，饭后散步帮助排气，保持心情舒畅即可改善。

3、消化不良

胃肠功能减弱致食物发酵产气，表现为腹痛、嗳气，可遵医嘱使用乳酶生等药物调理。

4、胃肠疾病

胃炎或肠易激综合征加重胀气，伴有恶心、腹泻，需就医确诊，在医生指导下用二甲硅油治疗。

建议孕妇日常多吃蔬菜水果，适量进行孕妇瑜伽，穿着宽松衣物，若症状持续加重应及时就医。