晚上睡觉腿抖动很厉害是什么原因

Question

晚上睡觉腿抖动很厉害是什么原因

Answer 1

晚上睡觉腿抖动很厉害可能由过度疲劳、缺钙、不宁腿综合征、帕金森病等原因引起。

1、过度疲劳

日间运动过量导致肌肉乳酸堆积，夜间休息时出现生理性抽动，建议热敷按摩并充分休息缓解。

2、缺钙

血钙降低致神经肌肉兴奋性增高引发抽搐，可遵医嘱补充碳酸钙、葡萄糖酸钙或乳酸钙等药物。

3、不宁腿综合征

该病可能与遗传、铁缺乏等因素有关，通常表现为腿部蚁走感、酸痛等症状，需医生指导用药。

4、帕金森病

该病可能与神经退行性变、环境毒素等因素有关，通常表现为静止性震颤、肌强直等症状，须就医治疗。

日常注意腿部保暖，避免睡前剧烈运动，适量摄入牛奶和豆制品，若症状持续加重请及时前往神经内科就诊。