预产期通常按末次月经首日推算,主要依据有月份加减、日期调整、周期修正、超声校正。
1、月份加减
将末次月经月份减三或加九,得出预产期所在月份,适用于大多数规律周期孕妇。
2、日期调整
将末次月经首日日期加七,若超过当月天数则顺延至下月,确定预产期具体日期。
3、周期修正
月经周期非二十八天者需增减相应天数,周期长者预产期后延,短者则适当提前。
4、超声校正
早期超声测量胎儿头臀长可校正预产期,尤其适用于月经不规律或记不清日期者。
建议定期产检监测胎儿发育,保持均衡饮食与适度运动,出现异常及时就医咨询。