左肩肩周炎怎么办

Question

左肩肩周炎怎么办

Answer 1

左肩肩周炎可通过功能锻炼、物理治疗、药物干预、封闭注射等方式缓解。该病通常由劳损受凉、姿势不良、糖尿病、颈椎病等原因引起。

1、功能锻炼

坚持爬墙运动与钟摆运动，帮助松解粘连，恢复关节活动度，须每日重复进行。

2、物理治疗

采用热敷或红外线照射，促进局部血液循环，减轻疼痛，改善肌肉紧张状态。

3、药物干预

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，缓解炎症反应与剧烈疼痛。

4、封闭注射

病情严重时可行局部封闭，将激素与麻醉药注入痛点，快速消除无菌性炎症。

日常注意肩部保暖，避免提重物，适度进行拉伸活动，若症状持续加重建议及时就医。