颈椎病急性发作可通过卧床休息、颈部制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解,通常由姿势不良、受凉刺激、椎间盘突出、骨质增生等原因引起。
1、姿势不良
长期低头导致肌肉劳损,需纠正坐姿,定时活动颈部,避免长时间维持同一姿势。
2、受凉刺激
寒冷引发肌肉痉挛,注意颈部保暖,热敷患处,避免空调直吹,促进局部血液循环。
髓核压迫神经致疼痛麻木,可能伴上肢放射痛、手指无力,遵医嘱用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松。
4、骨质增生
骨刺刺激周围组织致僵硬,可能伴头晕、活动受限,遵医嘱用塞来昔布、氟比洛芬、维生素B1。
急性期过后建议进行适度颈部功能锻炼,保持正确睡姿,选择合适枕头,避免提重物及剧烈运动。