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腰椎骨折保守治疗的方法主要有卧床休息、支具固定、药物镇痛、康复训练。
急性期需严格卧硬板床,减少脊柱受力,防止骨折移位加重神经损伤。
佩戴定制胸腰骶矫形器限制腰部活动,为骨折愈合提供稳定的外部支撑环境。
遵医嘱使用非甾体抗炎药或肌肉松弛剂缓解疼痛,减轻局部炎症反应与肌肉痉挛。
病情稳定后进行踝泵运动及直腿抬高练习,预防血栓并逐步恢复腰背肌力量。
日常饮食多摄入富含钙质与优质蛋白的食物,配合适度晒太阳,定期复查影像学评估愈合进度。
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