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真假宫缩可通过疼痛规律、部位、强度变化及缓解方式区分,主要差异有规律性、疼痛位置、强度趋势、休息反应。
假宫缩无规律间隔,真宫缩随时间推移间隔逐渐缩短且频率固定。
假宫缩多局限于下腹,真宫缩常从背部开始向前腹部放射扩散。
假宫缩强度波动不增,真宫缩收缩力度随产程进展持续增强。
假宫缩改变体位可缓解,真宫缩无论休息或活动均无法减轻疼痛。
临产前建议保持平和心态,适量走动促进产程,出现破水或见红需立即就医待产。
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