干眼症可能由泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍、自身免疫性疾病等原因引起。
年龄增长或长期用眼导致泪腺分泌减少,表现为眼睛干涩、异物感,需人工泪液润滑并减少屏幕使用时间。
环境干燥或长时间注视屏幕使眨眼减少,引发烧灼感和视疲劳,建议增加环境湿度并定时进行眼部休息。
睑板腺堵塞导致油脂层缺失,常伴眼睑红肿和分泌物增多,可通过热敷按摩改善,严重时需医生开具抗炎药物。
干燥综合征等自身免疫病攻击泪腺,出现口干眼干及关节痛,需风湿免疫科就诊,遵医嘱使用免疫调节药物治疗。
日常注意均衡饮食补充维生素A,避免熬夜和过度用眼,保持室内适宜湿度,定期进行眼部热敷护理。