半月板损伤通常分为一度、二度、三度和四度,分级主要依据磁共振成像下的损伤形态与范围。
1、一度损伤
表现为半月板内部点状高信号,未达关节面,多因轻微扭伤引起,通常无须特殊治疗。
2、二度损伤
显示为线状高信号延伸至半月板内部但未穿透表面,常由反复劳损导致,建议减少负重活动。
3、三度损伤
信号贯穿至关节面形成撕裂,多因剧烈运动外伤造成,常伴关节交锁疼痛,需医生评估是否手术。
4、四度损伤
指半月板完全撕裂或粉碎性破坏,属于严重病理改变,往往伴随关节不稳,多数情况需手术修复。
日常应注意避免深蹲和剧烈扭转动作,适当进行股四头肌锻炼,出现持续疼痛应及时就医检查。