起床突然腰痛不能动怎么回事

Question

起床突然腰痛不能动怎么回事

Answer 1

起床突然腰痛不能动可能由睡姿不当、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起，可通过调整睡姿、局部保暖、药物缓解、专业理疗等方式治疗。

1、睡姿不当

长期不良睡姿导致肌肉僵硬，建议更换硬板床，保持脊柱自然生理弯曲，起床时先侧身再缓慢坐起。

2、腰部受凉

夜间气温低致使腰部血管收缩，需注意夜间盖好被褥，可使用热水袋热敷患处促进血液循环缓解疼痛。

3、腰肌劳损

慢性损伤积累引发急性痉挛，常伴活动受限及压痛，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。

4、腰椎间盘突出

髓核压迫神经根导致剧痛，多伴下肢麻木无力，需及时就医，遵医嘱服用甲钴胺、依托考昔、乙哌立松等药物。

日常注意避免久坐久站，加强腰背肌功能锻炼，睡觉时选择软硬适中的床垫，做好腰部保暖措施。