腰骶部肌筋膜炎的症状

Question

腰骶部肌筋膜炎的症状

Answer 1

腰骶部肌筋膜炎症状按进展排序为局部酸痛、僵硬活动受限、放射性疼痛及肌肉萎缩。

1、局部酸痛

早期表现为腰骶部隐痛或酸胀，劳累后加重，休息可缓解，需热敷并避免久坐。

2、僵硬受限

进展期出现晨起腰部僵硬，活动后稍减，弯腰困难，建议理疗配合适度拉伸运动。

3、放射疼痛

病情加重时疼痛向臀部或大腿后侧放射，可能伴麻木，需遵医嘱使用消炎镇痛药。

4、肌肉萎缩

终末期因长期疼痛导致腰背肌废用性萎缩，力量下降，须综合康复训练防止恶化。

日常注意腰部保暖，避免潮湿寒冷刺激，坚持适度锻炼增强腰背肌力量，改善不良姿势。