腰椎膨出压迫神经腿疼怎么办

Question

腰椎膨出压迫神经腿疼怎么办

Answer 1

腰椎膨出压迫神经腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由久坐劳损、姿势不良、椎间盘退变、急性外伤等原因引起。

1、久坐劳损

长期久坐导致腰部肌肉疲劳，需避免久坐，定时起身活动，配合热敷按摩缓解肌肉紧张。

2、姿势不良

弯腰搬重物等错误姿势诱发疼痛，须保持正确坐姿站姿，睡硬板床，进行腰背肌功能锻炼。

3、椎间盘退变

椎间盘老化可能与年龄增长、代谢异常有关，表现为腿部放射痛、麻木。可遵医嘱用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松。

4、急性外伤

腰部扭伤可能与外力撞击、剧烈运动有关，表现为剧痛、活动受限。严重时需行椎间孔镜术或椎板切除减压术。

日常注意腰部保暖，避免提重物，适度进行游泳或瑜伽运动，饮食均衡，症状加重时及时就医。