流感主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播及母婴垂直传播等途径扩散。
1、飞沫传播
患者咳嗽喷嚏产生含病毒飞沫,被他人吸入后感染,需佩戴口罩并保持社交距离。
2、接触传播
手触碰被病毒污染物体表面后再摸口鼻眼导致感染,应勤洗手并定期消毒常用物品。
3、气溶胶传播
密闭空间内微小颗粒悬浮空气中被吸入致病,建议保持室内通风并减少聚集活动。
4、母婴传播
孕妇感染后可经胎盘或分娩过程传给胎儿,孕期需做好防护并及时就医评估风险。
日常应注意个人卫生,均衡饮食增强免疫,适度运动,出现发热咳嗽等症状及时就诊。