脾阳虚吃什么好

Question

脾阳虚吃什么好

Answer 1

脾阳虚可适量吃羊肉、韭菜、生姜、桂圆等食物，也可遵医嘱吃附子理中丸、理中丸、小建中颗粒、香砂六君子丸等药物。

1、羊肉

羊肉性温，能温补脾阳，适合畏寒肢冷者适量食用，过敏体质需谨慎。

2、韭菜

韭菜有助于温中行气，改善脾胃虚寒引起的腹痛，膳食纤维丰富须嚼碎。

3、生姜

生姜可散寒暖胃，缓解呕吐清水症状，日常烹饪添加或煮水饮用皆宜。

4、桂圆

桂圆能补益心脾，辅助治疗食欲不振，糖分较高糖尿病患者应控制摄入。

日常注意腹部保暖，避免生冷饮食，适当进行散步等温和运动以助阳气生发。