流鼻涕可通过生理盐水冲洗、热敷鼻部、服用抗组胺药及使用减充血剂等方式缓解,多由感冒或过敏引起。
1、盐水冲洗
使用生理盐水清洗鼻腔,清除分泌物与过敏原,缓解鼻塞流涕,适合日常护理操作。
2、局部热敷
用温热毛巾敷于鼻根处,促进血液循环,稀释黏液,减轻鼻黏膜充血肿胀引起的流涕。
3、抗组胺药
过敏性鼻炎可遵医嘱选用氯雷他定、西替利嗪或非索非那定,阻断组胺释放减少分泌。
4、减充血剂
严重鼻塞时医生可能开具伪麻黄碱、羟甲唑啉或赛洛唑啉,收缩血管快速改善通气状况。
平时注意保暖避风寒,多喝温水保持空气湿润,避免接触已知过敏原,增强身体抵抗力。