睡觉张嘴打呼噜什么原因

Question

睡觉张嘴打呼噜什么原因

Answer 1

睡觉张嘴打呼噜可能由睡姿不当、鼻塞不通、扁桃体肥大、睡眠呼吸暂停等原因引起。

1、睡姿不当

仰卧时舌根后坠堵塞气道，建议侧卧睡眠并使用合适高度的枕头改善通气。

2、鼻塞不通

感冒或鼻炎导致鼻腔阻塞，需遵医嘱使用鼻用激素或抗组胺药物缓解黏膜肿胀。

3、扁桃体肥大

咽部淋巴组织增生狭窄气道，常伴吞咽困难及反复发炎，严重时需手术切除治疗。

4、睡眠呼吸暂停

上气道完全塌陷引发呼吸中断，表现为夜间憋醒及白天嗜睡，需佩戴呼吸机干预。

日常注意控制体重，避免睡前饮酒，保持卧室空气湿润，如有持续不适请及时就医。