判断精子质量需进行精液常规检查,主要依据精子浓度、活力、形态及液化时间等指标。
1、看浓度
精子浓度过低提示少精症,可能与生殖系统感染或激素异常有关,需遵医嘱用药调理。
2、测活力
前向运动精子比例低表明弱精症,常由久坐高温导致,建议改善生活习惯并配合药物治疗。
3、观形态
正常形态精子占比少属于畸形精子症,多因氧化应激损伤引起,需在医生指导下补充抗氧化剂。
4、查液化
精液超过一小时未液化视为异常,通常关联前列腺炎症,应及时就医进行抗炎及物理治疗。
建议保持规律作息,避免烟酒及高温环境,均衡饮食并适度运动,定期前往正规医院男科复查。