肩周炎不治疗可自愈吗

Question

肩周炎不治疗可自愈吗

Answer 1

肩周炎多数情况无法自愈，拖延治疗可能导致关节僵硬加重，主要影响恢复的因素有炎症程度、粘连范围、活动频率、基础疾病。

1、炎症持续

无菌性炎症长期存在会导致疼痛加剧，需通过热敷缓解，严重时遵医嘱使用布洛芬等药物消炎镇痛。

2、组织粘连

关节囊与周围组织发生粘连限制活动，可进行爬墙运动改善，病情进展需医生指导使用双氯芬酸钠等药。

3、活动减少

因疼痛不敢活动会加速功能退化，建议每日进行钟摆运动，若症状明显可遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏。

4、基础病变

糖尿病或颈椎病可能诱发此病，常伴夜间痛醒及梳头困难，须积极控制原发病并配合专业康复训练治疗。

日常注意肩部保暖避免受凉，坚持适度拉伸运动防止肌肉萎缩，饮食均衡补充维生素D和钙质促进骨骼健康。