肩周炎晚上痛得睡不着怎么办

Question

肩周炎晚上痛得睡不着怎么办

Answer 1

肩周炎夜间剧痛可通过热敷、拉伸、药物及封闭治疗缓解，主要因炎症活跃、姿势不当、粘连加重及滑囊病变引起。

1、炎症活跃

夜间炎症介质聚集导致疼痛加剧，需遵医嘱使用布洛芬等抗炎药。

2、姿势不当

睡眠压迫患处引发缺血性疼痛，建议调整睡姿并配合局部热敷护理。

3、粘连加重

关节囊粘连限制活动引发牵拉痛，需在医生指导下进行爬墙等拉伸。

4、滑囊病变

肩峰下滑囊炎导致持续锐痛，严重时需就医进行封闭或手术治疗。

日常注意肩部保暖避免受凉，适度进行钟摆运动，饮食清淡减少炎症反应。