颈部肩部筋膜炎症状按早期表现、进展期、终末期排序,主要有局部酸痛、肌肉僵硬、活动受限、放射性疼痛。
1、局部酸痛
早期表现为颈肩部位隐隐作痛,劳累后加重,休息可缓解,多因姿势不良或受凉引起。
2、肌肉僵硬
进展期出现肌肉紧张发硬,晨起或久坐后明显,触摸有条索状结节,影响日常转头动作。
3、活动受限
病情发展导致关节活动范围减小,抬头低头困难,伴随持续性钝痛,需避免剧烈运动。
4、放射性疼痛
终末期疼痛可向头部或上肢放射,可能由神经受压导致,常伴麻木感,须及时就医排查。
日常注意保暖避风,纠正不良坐姿,适度进行颈肩拉伸运动,症状持续应前往骨科就诊。