轻微腰椎间盘突出应该怎样治疗

Question

轻微腰椎间盘突出应该怎样治疗

Answer 1

轻微腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物干预、康复训练等方式治疗。

1、卧床休息

急性期需严格卧硬板床，减少腰椎受力，缓解神经压迫，避免久坐久站及弯腰负重。

2、物理治疗

采用热敷、牵引、推拿等疗法，促进局部血液循环，放松肌肉痉挛，减轻疼痛不适症状。

3、药物干预

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物，发挥抗炎镇痛及营养神经作用。

4、康复训练

症状缓解后进行小燕飞、五点支撑等锻炼，增强腰背肌力量，维持脊柱稳定性防复发。

日常注意保持正确坐姿，适度进行游泳等运动，加强腰部保暖，避免受凉诱发疼痛。