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手腕突出的骨头主要有尺骨茎突、桡骨茎突、豌豆骨、钩骨钩等结构。
位于手腕内侧小指方向,是尺骨远端向下的骨性突起,体表可明显触及。
位于手腕外侧大拇指方向,是桡骨远端的骨性标志,位置较尺骨茎突略低。
位于手腕掌侧尺骨茎突前方,属于腕骨之一,形状如豌豆,在握拳时更易摸到。
位于手掌根部偏小指侧深处,是钩骨向掌侧伸出的钩状突起,深压时可感知。
日常避免手腕过度负重或反复摩擦,若突出部位伴有红肿疼痛或活动受限,建议及时就医检查。
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