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颈椎67节突出多数情况危害较小,主要通过保守治疗缓解,严重时可致神经损伤。
长期低头导致椎间盘轻度突出,引起颈部酸痛僵硬,调整姿势并热敷可缓解。
颈肩肌肉持续紧张加重不适,出现活动受限,需进行拉伸锻炼和物理理疗。
突出物压迫神经根引发上肢麻木疼痛,可能伴肌力下降,需遵医嘱服用消炎镇痛药。
严重压迫脊髓导致行走不稳或大小便障碍,属于危急情况,须及时就医评估手术方案。
日常注意保持正确坐姿,避免长时间低头,适度进行颈肩部运动,睡眠时选择合适高度的枕头。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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闵宝权 副主任医师
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