怀孕了还要吃叶酸吗

Question

怀孕了还要吃叶酸吗

Answer 1

怀孕后仍需补充叶酸，主要作用有预防神经管畸形、支持胎盘发育、促进红细胞生成、降低妊娠并发症风险。

1、防畸形

叶酸能预防胎儿神经管畸形，备孕及孕早期妇女需遵医嘱足量补充，确保胚胎正常分化。

2、助胎盘

叶酸参与胎盘细胞分裂与生长，缺乏可能导致胎盘发育不良，影响胎儿营养供给和氧气交换。

3、造血功

叶酸是红细胞成熟必需物质，缺乏易致巨幼细胞性贫血，表现为乏力、面色苍白等症状。

4、降风险

充足叶酸可降低子痫前期、流产等风险，妊娠期高血压或既往不良孕产史者更需重视补充。

日常多食用深绿色蔬菜、豆类及动物肝脏，保持均衡饮食，严格遵医嘱服用叶酸制剂，定期产检监测。