妊娠水肿是孕期常见生理现象,主要由子宫压迫、激素变化、血容量增加及妊娠期高血压疾病引起。
增大的子宫压迫下腔静脉,导致下肢血液回流受阻。建议左侧卧位休息,抬高下肢促进循环,无须特殊用药。
孕激素水平升高导致体内水钠潴留。需控制食盐摄入,多吃新鲜蔬菜水果,保持适度活动以缓解症状。
孕期血浆容量增加幅度大于红细胞,造成稀释性低蛋白。建议补充优质蛋白如鱼肉蛋奶,定期监测体重变化。
可能与妊娠期高血压、肾脏负担加重有关,表现为血压升高、尿蛋白异常。须及时就医,遵医嘱使用降压或利尿药物。
日常应注意低盐饮食,避免长时间站立,穿着宽松衣物,若水肿突然加重或伴有头痛视力模糊应立即就诊。