早孕应注意的事项

Question

早孕应注意的事项

Answer 1

早孕注意事项主要有补充叶酸、避免接触有害物质、合理饮食、定期产检。

1、补充叶酸

孕前及孕早期需遵医嘱服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形，同时多吃富含叶酸的绿叶蔬菜。

2、远离危害

避免接触放射线、农药及有毒化学物，戒烟戒酒，防止这些因素导致胎儿发育异常或流产。

3、合理饮食

饮食宜清淡易消化，少食多餐缓解孕吐，保证优质蛋白摄入，避免生冷及未煮熟的食物。

4、定期产检

按时进行血液检查及超声检查，监测胚胎发育情况，及时发现并处理宫外孕等异常问题。

建议保持心情舒畅，避免剧烈运动和重体力劳动，出现腹痛或阴道流血时须立即就医。