压力尿失禁怎么办

Question

压力尿失禁怎么办

Answer 1

压力尿失禁可通过盆底肌训练、生活方式调整、药物治疗及手术治疗等方式改善，通常由妊娠分娩、肥胖、年龄增长、慢性咳嗽等原因引起。

1、妊娠分娩

多次妊娠或难产损伤盆底肌肉，导致控尿能力下降。建议进行凯格尔运动，避免重体力劳动，促进肌肉恢复。

2、肥胖因素

腹部脂肪堆积增加膀胱压力，引发漏尿。需控制饮食减少热量摄入，配合有氧运动减轻体重，降低腹压。

3、年龄增长

雌激素水平下降致使尿道黏膜萎缩，括约肌功能减弱。可能与组织老化、激素缺乏有关，表现为咳嗽或大笑时漏尿。可遵医嘱使用雌三醇乳膏、米多君片、度洛西汀胶囊等药物。

4、慢性咳嗽

长期咳嗽导致腹压反复升高，冲击膀胱颈部。可能与呼吸道感染、哮喘等因素有关，表现为持续性腹压增高伴尿液溢出。可遵医嘱使用右美沙芬片、氨溴索口服液、复方甘草片等药物。

日常应保持规律排尿习惯，避免便秘，适度进行盆底康复训练，如有严重漏尿情况请及时就医评估治疗方案。