锁骨骨折术后怎样康复训练

Question

锁骨骨折术后怎样康复训练

Answer 1

锁骨骨折术后康复训练主要包括早期活动、中期强化、后期功能恢复及注意事项四个阶段。

1、早期活动

术后初期进行手指握拳与腕关节屈伸，预防肿胀，避免肩部主动发力。

2、中期强化

骨痂形成后开展肘关节屈伸及钟摆运动，逐步增加肩关节前屈角度。

3、后期恢复

骨折愈合良好时进行爬墙练习与棍棒操，全面恢复肩关节上举及外展功能。

4、注意事项

训练需循序渐进，出现剧烈疼痛立即停止，定期复查X线评估骨折愈合情况。

患者应保持均衡饮食促进骨骼愈合，并在专业康复师指导下科学进行功能锻炼。