怀孕七个月晚上腿抽筋怎么回事

Question

怀孕七个月晚上腿抽筋怎么回事

Answer 1

怀孕七个月晚上腿抽筋可能由缺钙、受凉、疲劳、妊娠期高血压等原因引起，可通过补钙、保暖、休息、就医等方式缓解。

1、缺钙

胎儿骨骼发育需大量钙质，孕妇摄入不足易致血钙降低，引发肌肉兴奋性增高而抽筋。

2、受凉

夜间气温下降或被子未盖好，腿部受寒冷刺激导致血管收缩，血液循环不畅诱发肌肉痉挛。

3、疲劳

孕期体重增加使下肢负担加重，白天站立或行走过久，肌肉代谢产物堆积引起夜间抽搐。

4、妊娠高血压

该病可能与胎盘功能异常、血管内皮损伤等因素有关，通常表现为血压升高、水肿等症状。

建议日常适量食用牛奶、豆制品、深绿色蔬菜，注意腿部保暖与适度活动，症状持续须及时就诊。