怀孕初期不能做的事情

Question

怀孕初期不能做的事情

Answer 1

怀孕初期应避免剧烈运动、接触有害物质、自行用药及盆浴泡澡，主要风险因素有胚胎不稳、毒素侵入、药物致畸和感染隐患。

1、剧烈运动

剧烈跑跳易导致子宫收缩引发流产，建议进行散步等舒缓活动，保持情绪平稳，避免腹部受到撞击。

2、有害物资

接触放射线或化学毒物可能影响胎儿发育，家长需远离装修环境，避免吸烟饮酒，保持室内空气流通。

3、自行用药

部分药物具有致畸风险，如利巴韦林、异维A酸、沙利度胺等，出现不适须及时就医，严格遵医嘱治疗。

4、盆浴泡澡

长时间盆浴易引起生殖道感染，建议改用淋浴，注意水温适宜，保持会阴部清洁干燥，防止细菌上行感染。

孕期应均衡摄入蔬菜水果和优质蛋白，适度进行孕妇瑜伽，定期产检，如有腹痛或出血症状立即前往医院就诊。