经期可以喝当归水吗

Question

经期可以喝当归水吗

Answer 1

经期能否喝当归水需视个人体质而定，多数经量少者可适量饮用，主要影响因素有月经量、体质类型、出血状况、伴随症状。

1、月经量

经量过少者适量饮用可助活血，经量过多者饮用可能导致出血增加，须谨慎对待。

2、体质型

气血虚弱或宫寒体质者适合饮用以温补，湿热或实热体质者饮用易加重内热不适。

3、出血状

经期出血淋漓不尽或崩漏时禁止饮用，以免活血作用导致出血时间延长或血量增大。

4、伴随症

伴有严重痛经且血块多者可遵医嘱搭配药物，单纯腹痛无血块者未必需要此方调理。

建议日常注意腹部保暖，避免生冷饮食，保持情绪稳定，如有异常出血请及时就医。